¿Cómo Prevenir El Sida?

Aquí tienes unas medidas básicas que te indican cómo prevenir el Sida:
-Usa condón: es obvio, el uso del preservativo previene la propagación del VIH / SIDA en más de un noventa y nueve de cada cien casos. Esto es en el caso de los condones de látex; otros tipos de condones pueden no ser tan eficaces, como los elaborados a partir de piel de intestino de ovejos, los cuales permiten el paso del virus del Sida.
-Nunca compartas agujas hipodérmicas: Los usuarios de drogas intravenosas a menudo comparten las agujas hipodérmicas, y esto conlleva un alto riesgo por las muchas enfermedades que se pueden transmitir de una persona a otra. La hepatitis también se propaga de esta manera.
-Aliméntate saludablemente cada día: Una nutrición adecuada ayuda a combatir muchos tipos de infecciones virales. Si tu dieta carece de los nutrientes esenciales,  tu sistema inmunológico no puede trabajar eficazmente, siendo presa fácil de una infección viral.
-Limita el número de tus parejas sexuales: El VIH / SIDA se transmite por contacto sexual, por lo que limitar el número de parejas sexuales también ayuda a minimizar el riesgo de contraer el virus. Conoce muy bien a tu pareja, incluyendo su pasado sexual y si ha padecido algún tipo de enfermedad de transmisión sexual. El celibato es el único método  garantizado para prevenir el contagio de una infección de origen sexual, pero si este método no te agrada (¿a quién si?) entonces, debes reducir el número de compañeros sexuales.
-Evita los encuentros sexuales casuales de una noche: Los encuentros casuales se han vuelto comunes, pero esta práctica es altamente peligrosa, pues existe un alto riesgo de infección de enfermedades venéreas, debido al desconocimiento del pasado sexual de la otra persona.
-No uses drogas ni alcohol: el alcohol y las drogas aumentan grandemente el riesgo a establecer comportamientos peligrosos, y este comportamiento puede conducir a una enfermedad o infección. Estas sustancias disminuyen las inhibiciones y pueden hacer que una persona actúe en forma peligrosa y asuma riesgos que no haría en su sano juicio.
-Toma tratamiento retroviral si te expones: cualquier persona que sospeche cualquier posible infección  al VIH / SIDA debe de inmediato comenzar tratamiento con los llamados anti retro virales. Estos medicamentos pueden prevenir la multiplicación del virus.
-Evita ocupaciones de alto riesgo: Ciertas ocupaciones o empleos conllevan un alto riesgo de contacto con las personas infectadas o con sus fluidos corporales infectados. Estas ocupaciones incluyen médicos, enfermeras, paramédicos, funcionarios de prisiones y muchas otras ocupaciones.  Los empleados en seguridad pública son necesitados con frecuencia en zonas de accidentes y lesionados, donde la sangre y otros fluidos corporales están presentes, y si la persona herida está contagiada, estos empleados pueden salir infectados si no toman las precauciones necesarias.
-Circuncisión masculina: La circuncisión masculina ha demostrado científicamente que previene la propagación del virus y otras enfermedades de transmisión sexual hasta en un 60 %. Esto ha llevado a muchos países a promover la circuncisión para reducir el riesgo de infección.
-Evita tocar sangre u otros fluidos corporales siempre que sea posible: El VIH / SIDA  se transmite por contacto con fluidos corporales infectados con el virus responsable. Utiliza todas las precauciones posibles antes de entrar en contacto con cualquier fluido corporal. Esto incluye el uso de guantes de látex, mascarillas y otras barreras protectoras.
Sigue estas 10 recomendaciones sobre cómo prevenir el SIDA y recuerda siempre llevar una vida sexual responsable.