miércoles, 27 de junio de 2012

¿Acaso la cura del Sida?

El científico Stanley Plotkin, el descubridor de la vacuna de la rubeola ve posible la del sida.
Es posible desarrollar vacunas “eficaces” contra el sida (VIH), la malaria y la tuberculosis, esto lo dijo del científico Stanley Plotkin, tras múltiples pruebas experimentales realizadas a lo largo de los años. Cabe destacar, que Plotkin fue el descubridor de  la vacuna contra la Rubeola. 
En el marco del encuentro científico “Forovax VI” que se celebradó desde el pasado lunes 11 de Junio del presente año en Pamplona al norte de España, el científico aseguró a través de una rueda de prensa que estas tres vacunas son los “objetivos principales” para la investigación en un futuro “a largo plazo”.
 En este Foro que reunió a los más expertos en la materia, entre ellos el catedrático español de prestigio internacional Ángel Gil de Miguel así como también presidente ejecutivo de Asjusa Letramed y experto en Derecho sanitario Javier Moreno.
Gil de Miguel defendió la eficacia de la vacuna contra el virus del papiloma humano en la misma rueda de prensa, ya que ha tenido implicaciones positivas contra la aparición del cáncer de cuello de útero y que en España se está aplicando desde hace cinco años además aseguro que desde Australia han llegado ya datos de efectividad de esta vacuna frente a las verrugas genitales, aunque, “frente al cáncer, tardaremos un poco en verla”, puntualizó.
Ademas Explicó “En la actualidad se está investigando una nueva vacuna que trabaja sobre nueve serotipos, cinco más que los actuales, lo que elevará al 90 % el porcentaje de protección, frente al 70 % actual”, aunque esto “va a tardar todavía un tiempo”.
Esperemos que esta sea realmente en comienzo del fin de este mal que tantas vidas ha cobrado y también al llamado de conciencia a todos al verdadero sentido de prevención para el no contagio de este virus. A las personas que ya sean portadoras del VIH o sospechen del mismo a ser tratados de inmediato los profesionales de la medicina ya que actualmente hay tratamientos que les permiten prolongar la vida considerablemente.

sábado, 23 de junio de 2012

Top 10: Videojuegos más violentos


Una nueva ley de California se está debatiendo en la Corte Suprema que prohíbe la venta de videojuegos violentos a menores de edad. Mientras que algunos magistrados apoyan la ley, otros están aumentando las preocupaciones acerca de la libertad de expresión. Una cosa es segura: La violencia en los videojuegos es sinónimo de éxito en la industria. Los videojuegos violentos han sido una fuente constante de frustración para las mamás. El sin sentido de los actos de violencia en estos juegos son denunciados por ellas como inmoral, aunque para otros, son una salida para el estrés y la frustración. Y mientras la polémica es algo que siempre va a existir, los límites de la violencia aflojan mientras que la sofisticación de la tecnología de juego crece. Por lo tanto, esta lista de los 10 videojuegos más violentos se compone de títulos que dejaron su huella violenta en el mundo del juego.
N º 10
Carmageddon – 1997
La violencia en Carmageddon proviene de la capacidad total para ejecutar a la gente en las formas más brutales de la imaginación, borrar los vehículos rivales con grandes cantidades de armas, estos son sólo algunos de los puntos de el menú de este videojuego.
N º 9
Soldier of Fortune – 2000
Siguiendo con el espíritu verdadero en un entorno 3-D, la clave que separa al soldado de la fortuna de los otros es el uso del Sistema de Ghoul, un motor de juego basado en la física que le permite, por la falta de un término mejor, torturar y maltratar a los enemigos de sus deseos más sádicos.
No.8
God of War II – 2007
Kratos, es un ex miembro del ejército espartano, se convierte en el dios de la guerra despiadada en el panteón de dioses griegos. Suena bastante simple? Probablemente, pero la historia también incluye borrar su pasado atormentado, y que incluye el recorte de un camino violento y mortal para conseguir su satisfacción.
No.7
Gears of War 2 – 2008
Licing es un guerrero que con una motosierra descuartiza a sus enemigos y desde la ingle hacia arriba es lo suficientemente horrible, llega a utilizar un cadáver como escudo humano.
 
No.6
Mortal Kombat – 1992
No se puede negar la violencia en Mortal Kombat debutó en los hogares de todo el mundo en 1992. El alboroto y la reacción no tuvieron precedentes en ese momento, ya que los jugadores entraron en combate en 2-D
 
No.5
Thrill Kill – 1998
Sólo por un sádico deseo pudieran disfrutar de este juego. Se trata de una de cuatro jugadores en 3-D que luchan en la que algunos de sus personajes más desagradables pelean hasta la muerte.
No.4
MadWorld – 2009
Las víctimas están salpicadas de sangre después de ser ensartado en un poste de luz. El juego también puede incluir la eliminación de sus enemigos con una picadora de carne o Cualquiera que sea la muerte con estilo, este videojuego significa un negocio serio en el factor de la violencia.
No.3
Manhunt – 2003
El jugador se cuela en  un entorno 3-D y comete actos atroces de asesinato como parte de una forma sádica de entretenimiento como La decapitación.
No.2
Grand Theft Auto III – 2001
Si Mortal Kombat es el abuelo de los juegos de ultra violencia, entonces cualquier cosa de la serie Grand Theft Auto (en particular, Grand Theft Auto III) es fácilmente su descendencia bastarda, al estilo pandillero de barbacoas, prostitutas con lanzallamas, nada es demasiado vil o poco realistas en el rostro de la muerte, la sangre y el caos. Tras la violencia de secuelas posteriores.
 
No.1
Postal 2 – 2003
Postal 2, capta fácilmente el primer puesto. Este es un juego en el que no es raro ver granadas drop-kick, guadañas y látigos contra civiles inocentes si se niegan a participar. Golpeando a la gente con las cabezas de vacas cargadas con ántrax y juegan “fetch” con las cabezas decapitadas de sus víctimas desmembradas. Postal 2 es el epítome del sentido de la violencia de los videojuegos.
Padres y Representantes sean garantes de la integridad física y mental de sus hijos, no permitan que ellos se expongan a estos instrumentos de destrucción y deterioro de la salud mental, Hombreuniversal.com

Demostrando Poder Mediante El Lenguaje Corporal

Hay personas que con tan sólo verlas denotan que tienen poder, algo en su lenguaje corporal da a entender que tienen autoridad, son varios los aspectos de su personalidad que indican que tienen alta jerarquía.

 La postura
La postura de la persona con autoridad es fuerte, su espalda permanece derecha, pero relajada al mismo tiempo. La persona se ve confiada y enérgica.
Su actitud
A la persona que sabe manejar el poder se le nota relajada, se le ve natural, formando parte de su personalidad. La responsabilidad que carga sobre sus hombros la sabe llevar y se siente cómodo asumiendo ese rol. Mediante el uso adecuado de su lenguaje corporal le demuestra a los demás que él está a cargo.
Tamaño
Grande es la palabra en el juego del poder. En la mente de las personas las cosas importantes son grandes, y por tanto, verse grande es igual a ser poderoso, es por ello que la persona con poder buscará sobresalir viéndose grande para demostrar lo poderoso que es.
Para dar la impresión de ser grande, puede que coloque las manos en las caderas para de esta manera aumentar su espacio vital.
Utilizando el lenguaje corporal para verse poderoso
Si la naturaleza no fue muy generosa contigo en lo relativo a tamaño, y deseas demostrar poder, debes crear la impresión de altura relativa para reflejar autoridad.
Esto lo logras mediante la adopción de una postura erecta, con la caja torácica hacia arriba y la cabeza alta. Cuando estés hablando ante un grupo que esté sentado, párate para verte más alto que ellos.
Ante alguien de status igual que el tuyo o inferior mantén la cabeza alta, hacer lo contrario hará que te perciban como sumiso.
Otro punto a tomar en cuenta es la forma en que te sientas: la persona poderosa se sienta con las piernas abiertas, derechas y separadas. Esta es una posición muy masculina que denota además, que te encuentras cómodo y seguro de ti mismo.
¿Cómo camina una persona que exhala poder?
Una persona que demuestra poder camina o bien muy relajado o con un paso firme y vigoroso. Y en ambos casos están diciendo con su cuerpo “aquí el que manda soy yo”, él siente que llena el espacio a su alrededor, aparenta mayor tamaño al balancear los brazos hacia afuera con los codos apuntando al exterior.

¿Cómo establece el contacto personal una persona poderosa?
La persona que desea dominar a otro posa su mano con la palma abierta sobre la espalda de la otra persona para guiarla y de esta manera demostrar superioridad sobre esta. Es una reminiscencia de la actitud protectora del padre sobre el hijo, y como es lógico quien guía juega el papel de padre, es decir quien lleva las riendas.
Entre dos personas de status diferentes, es el dominante quien primero toca al inferior, no está bien visto que sea al contrario. Además, el de mayor status se permite tocar más seguido a la persona de status inferior, de esta manera está demostrando a su par la autoridad que ejerce sobre este.
El apretón de manos de la persona poderosa
El apretón de manos dominante es aquel donde la palma de la mano de la persona que domina mira hacia abajo (recordando aquello de “bésame el anillo”). Si quieres denotar poder, extiende el brazo derecho hacia adelante, toma la mano de la otra persona de tal manera que su palma quede mirando hacia arriba, y tu palma se pose sobre esta, quedando la tuya dirigida hacia abajo, y tiras de esta hacia ti (es decir hacia tu espacio vital). Al mismo tiempo, toca la muñeca o su  codo con la mano izquierda. Podrías extender el contacto con la mano izquierda incluso hasta su brazo u hombro; mientras más avances en el recorrido de tu mano izquierda, mayor será tu invasión a su espacio vital, y por ende mayor poder y liderazgo demostrarás. 
Como se expresa un ser dominante           
La persona dominante usualmente es la que más habla y lo hace más tiempo. Recalca lo que dice mediante gestos expansivos y enfáticos. Hace valer sus palabras mediante movimientos de las manos, lo cual hace frecuentemente en el transcurso de la conversación.
Tiene tendencia a interrumpir a los demás,  su tono de voz es profundo y su hablar pausado.

La mirada 
El poderoso sabe la importancia del contacto visual para hacer ver sus puntos de vista, por eso si quieres ser poderoso debes mirar a todos los involucrados en la conversación, y debes hacerlo mirando directamente a los ojos, sin desviar la mirada hacia otras partes del rostro, esto hace que las otras personas sepan que tu eres quien lleva el mando.
Si entrecierras los ojos al dirigirte a los demás denotarás poder, pues te presentas como alguien serio que no está dispuesto a dejarse someter, por tanto eres quien dirige.
Sonreír 
La sonrisa del dominante es con la boca cerrada, los labios juntos y las comisuras extendidas, produciendo una sonrisa delgada y alargada. Algo así como que es mejor no abrir mucho la boca para no develar lo que se mantiene oculto.

lunes, 18 de junio de 2012

Mercedes-Benz Concept Style Coupe


Bautizado como el Concept Style Coupe (CSC),  es la oferta de Mercedes Benz premiado en el  Auto Show de Beijing China, este prototipo parece haber dado en el clavo y robado la impresión de todos los ejecutivo de las marcas BMW y Audi.
 
Con un estilo coupé, atractivo, práctico, de cuatro puertas, hecho de fibra de carbono y aluminio y  tracción en las cuatro ruedas, es probable que asuma el apodo de Exito cuando llegue a la línea de producción en el 2013,  con llantas de 21 pulgadas de un aspecto de turbina y  como por si fuera poco, debajo el capó abultado del Coupe Concept hay un motor de 211 HP de inyección directa de 2.0 litros  y acoplado a una excelente transmisión de 7 velocidades automática. Este vehículo  cuenta con un techo panorámico de cristal extragrande para beneficiar a los pasajeros de atrás.
Disfruten de esta maravilla de la ingeniería Alemana.

sábado, 16 de junio de 2012

Sexo Anal


Para Muchos hombres convencer a su mujer a tener sexo anal puede ser todo un desafío. Entonces, ¿cómo cumplir con esta fantasía si tu pareja está en contra? Primero lo primero: hablar del asunto. Averigua exactamente lo que la hace reacia a probar nuevas experiencias y luego ver lo que puedes hacer para aclarar sus temores. Una vez que hayas hecho esto, el siguiente paso para convencer a tu novia a tener sexo anal es tener en cuenta las siguientes consideraciones.
Muchas mujeres sólo han probado el sexo anal una vez y luego han jurado de por vida no volverlo a hacer. Esto es generalmente debido a que su primer intento fue doloroso. Si tu chica ha tenido una mala experiencia anal, va a ser difícil lograr que vuelva a intentarlo. Incluso si nunca lo ha intentado, lo más probable es que haya escuchado historias de horror sobre ese tema. A menos que tu chica tenga una vena masoquista, el dolor no está en su agenda a la hora de un encuentro íntimo.
El ano está lleno de terminaciones nerviosas y con el tipo correcto de estimulación, el juego anal se siente increíble. Por desgracia, el mismo grupo de nervios responsables del placer, también pueden transmitir sentimientos de dolor y molestias si tu técnica no es la adecuada. Al convencer a tu pareja de tener sexo anal, debes mostrarte preocupado por el placer de ella y su seguridad mediante un plan responsable y bien pensado.
Tienes que estar relajado y preparado, el sexo anal no es adecuado para un intercambio rápido.  El ano se contraerá si ella está nerviosa, lo que hará que sea difícil la penetración y será muy doloroso para ella. Si es su primera vez, no te vayas de buenas a primeras directamente a su trasero. Mejor aun, toma tu tiempo y dedícale especial atención a los juegos previos. Luego, comienza lentamente con tu boca, dedos y juguetes sexuales para estimular su orificio anal antes de que tu pene entre. Puede ser que incluso ella desee utilizar algo más pequeño que los juguetes y tus dedos hasta que se acostumbre a la idea de tener algo dentro de su ano.
El uso de lubricante en gran cantidad es lo adecuado. El ano no crea su propia lubricación, por lo que tendrás que valerte de humedad artificial para asegurar una penetración suave y cómoda para ella.
Usa un condón para el sexo anal. Debido a las mayores posibilidades de pequeños micro desgarros en la cavidad anal durante el sexo anal, es más fácil la  transmisión de varias enfermedades sexuales e infecciones, incluido el VIH y la hepatitis C.
Lubrica constantemente su ano para que sea tan resbaladizo como sea posible y logres una entrada más fácil. Muévete lentamente y pídale a tu pareja que te haga saber si le empieza a doler.
No  debes empujar en el ano tan duro como lo harías en su vagina. Tómalo con calma y presta atención a cómo la estás haciendo sentir. Si actúas en forma egoísta y te concentras solo en tu placer, ésta será probablemente la última vez que va a tener sexo anal con ella.
¿El sexo anal es asqueroso?
Otra razón por la que ella puede estar en contra de cualquier acción anal es que puede pensar que hacerlo por detrás es asqueroso. Para algunas, el ano es una zona de exclusión y no hay nada que puedas hacer para convencerles de lo contrario, pero si ella es un poco aprensiva acerca de ese tema, hay medidas que puedes tomar para reducir al mínimo esa posibilidad. Por lo que podrías incluso añadir una ducha o un baño sensual  previamente al acto. Si ella quiere ir a por todas, puede intentar una ducha anal para eliminar cualquier cosa que pueda ser repulsiva.
También puedes tener dificultades para convencer a tu novia a tener sexo anal porque lo vea como algo anormal  que sólo lo practican las chicas malas. Aunque el tabú se ha desvanecido considerablemente, todavía hay una actitud que prevalece en este sentido, Si estás preocupado por esto, es necesario  asegurarle que no piensas de esa manera y que tu actitud no va a cambiar después de que el acto este consumado.
Algo muy importante. No emular a estrellas del cine porno cuando se trata de sexo anal. Las  actrices porno son profesionales, además ellas también utilizan una crema o un gel anestésico para aliviar el dolor de la penetración anal. El dolor es la forma de tu cuerpo indicar que algo anda mal. Incluso si ella no lo puede sentir, el acto sexual podría estar causando daño en áreas muy sensibles de su cuerpo.
Convencer a tu novia a tener sexo anal puede parecer una tarea un tanto traumática, por eso piénsalo bien, antes de proponérselo.

jueves, 14 de junio de 2012

¿Cómo Recuperar A Mi Pareja?



Si estás buscando respuestas a la pregunta: “¿Qué puedo hacer para recuperar a mi pareja?” debes tener en mente en primer lugar que la reconciliación no consiste solamente en vivir de nuevo bajo el mismo techo. De hecho, es algo tan crucial como pedir de nuevo la mano a sus padres, ya que se están prometiendo  seguridad y felicidad, por segunda vez. Si no tomas esto en serio, lo más probable es que fracasen una vez más. Así que es muy importante lo que esta decisión implica, así como sus posibles consecuencias.
¿Qué significa realmente hacer las paces con tu ex esposa?
Volver con tu ex significa varias cosas:
Significa tener un verdadero compromiso.
Debido a lo mucho que deseas tenerla de vuelta en tus brazos, te has dado cuenta de lo vacío que han sido tus días cuando ella no está contigo. Este vacío significa que la vida no tiene sentido si no la tienes a tu lado  para amarla, y que no eres amado por la persona más importante en tu vida. Esto crea una base sólida para un compromiso de por vida. Si tu visión está nublada por otras razones triviales, no tendrás la determinación de hacer funcionar la relación cuando el cielo se aclare.  
Significa ser humilde.
Una de las razones principales por las que fracasan los  matrimonios es por el orgullo. Ser lo suficientemente humilde significa dar prioridad a las necesidades de tu mujer, como son: seguridad emocional, empatía, aprecio y romance. Haz que se sienta especial con detalles simples como un bonito mensaje de texto, una rosa de tallo largo y una breve llamada para decirle lo mucho que significa para ti.
Significa revelar tu propia identidad.
Si quieres que tu ex mujer vuelva contigo, querrás hacer todo lo posible para impresionarla. Esto es natural y comprensible. Pero no te excedas en tu actuación. Recuerda que ella vivió contigo y te conoce bien, así que no uses una máscara ante ella.
Significa una comunicación efectiva.
Las mujeres aprecian la honestidad, especialmente cuando se observa en tus acciones verbales y no verbales, consiste en prometer y mantener tus promesas. No tener secretos para con ella. Si descubre algo tuyo de boca de otra persona, se sentirá traicionada por tu silencio. Al mismo tiempo, ella necesita alguien con quien hablar, a ella le encantaría poder hablar contigo con la misma confianza que lo hace con sus amigas.      
Significa aprender a perdonar y olvidar el pasado.
Muchas personas encuentran aquello de: “Ama a tu enemigo” imposible de hacer, porque no son conscientes del mensaje que esto encierra. Un enemigo es una persona, y cada persona tiene el derecho a ser perdonado. Lo que hay que condenar es la mala acción, eso es algo que no debe ser tolerado. Si tu esposa te ha causado dolor en el pasado o viceversa, deben tener el valor suficiente para enterrar los errores que no te serán de ayuda en el momento presente.
Comprender el significado detrás de: “Quiero recuperar a mi ex esposa” te dará la motivación correcta para encontrar la forma idónea de reconciliarse. Si no estás dispuesto a dar tu brazo a torcer y cambiar en bien de la relación, sólo la estarás arrastrando a un oscuro abismo  de nuevo.
Ahora que te encuentras preparado para reconquistar a tu mujer, te recomiendo el libro que ha logrado hacer que cientos de hombres hayan podido recuperar a sus mujeres, pero antes te quiero presentar el testimonio de Antonio, que gentilmente nos hizo llegar su testimonio de lo que para él significó perder a su mujer, y luego recuperarla, y es que no sólo la recuperó, sino que su relación se fortaleció luego de la ruptura  inicial (esto es importante si tomamos en cuenta que Antonio pensó en algún momento incluso en el suicidio)
Para conocer el testimonio de Antonio haz clic aquí.  
Para conocer el método más efectivo para volver con tu pareja haz clic aquí. 

jueves, 7 de junio de 2012

39 Errores que cometen los hombres al hacer el amor… ¡y como tener éxito por fin en la cama!

He aquí un listado de los principales errores que cometemos muchas veces los hombres, sin percatarnos de que estamos obrando mal, puede que hayas cometido más de una vez los errores que se encuentran aquí (yo personalmente he cometido muchos) y la idea no es sentirse mal por haberlos cometido, sino no volverlos a cometer.       
1     No Besarla Primero. Evitar los besos y dirigirse de una vez a las zonas íntimas de la mujer la hace sentir como si le estuvieras pagando por horas sus servicios sexuales y quisieras ahorrarte los juegos previos para sacar el máximo provecho a tu dinero. Los besos largos y apasionados son la máxima forma de estimulación sexual para la mujer.
2     Soplarle Muy Fuerte En La Oreja. Admítelo, en la escuela algún compañero te dijo que a las mujeres les encanta esto. Bien, una cosa es ser erótico y susurrarle delicadamente en la oreja, y otra cosa muy diferente es soplarle como si estuvieras tratando de apagar las velas de tu cumpleaños número 50. Eso duele…y molesta.
3     No Afeitarte. A veces se te olvida que tienes un puercoespín en la barbilla que pasas repetidas veces por las piernas y cara de tu mujer. Cuando pasas tu rostro sin afeitar por su cuerpo le irritas la piel, y eso puede ser muy desagradable para ella.  
4     Machucarle Los  Pechos.  Muchos hombres parecen una señora probando los tomates en el mercado cuando tienen unos delicados pechos en sus manos. Trátalos con cariño y suavidad. 
5     Morderle Los Pezones. ¿Por qué la mayoría de los hombres toman delicadamente los pechos de la mujer, para luego morderlos como si pretendieran desinflar a la mujer a través de sus pezones? Los pezones son muy sensibles. Ellos no están ahí para ser masticados. Chúpalos y bésalos delicadamente. Pasar la lengua alrededor de ellos está bien, morderlos como si de un juguete para perros se tratara, no.
6     Torcerle Los Pezones. Deja de torcerle los pezones con tus dedos como si estuvieras buscando una estación de radio en una zona montañosa. Concentra tu atención en todo el pecho, no sólo en las puntas.
7     Ignorar Las Otras partes De Su Cuerpo. El cuerpo de la mujer no es una autopista con sólo tres desvíos: montaña este y montaña oeste y túnel del medio. Hay demasiadas zonas en la anatomía de la mujer que pasan desapercibidas tan sólo por buscar directamente la zona del sur para bombearla de inmediato. Así que empieza a prestarle un poco más de atención a todas las partes de su cuerpo.
8     Quedarte Enganchado. Una pobre destreza manual en la zona de allá abajo, puede dar como resultado un enredo entre dedos y pantaletas. Si piensas ser rudo con ella, por favor pídele que se las quite primero.
9     Dejarle Un Regalito. Botar el preservativo es responsabilidad del hombre. Si tú lo usaste, tú lo botas. 
10  Atacar El Clítoris. La presión directa no es placentera, gira delicadamente tus dedos por los lados del clítoris.  
11  Hacer Una Parada. Las mujeres al contrario que los hombres, al interrumpir la acción, no continúan donde se quedaron. Si te detienes, ellas vuelven a donde estaban en un principio. Si te sucede esto, haz todo tu esfuerzo para llevarla nuevamente a donde se encontraba antes de interrumpir el acto.   
12  Desnudarla Torpemente. Las mujeres odian verse estúpidas, y definitivamente se verá estúpida si la desnudas de la cintura para abajo y le dejas el suéter atorado en la cabeza. Quítale la ropa como si de un delicado regalo se tratará, no como un niño abriendo el regalo en navidad. 
13  Torturarla Con Los Juegos Preliminares. Tocarla sutilmente a través de sus pantis puede ser muy sexy. Halárselas hacia arriba entre las piernas y tirar de ellas de una lado a otro no lo es.
 
14  Obsesionarse Con La Vagina.  Aunque la mayoría de los hombres pueden encontrar el clítoris sin necesidad de un mapa, todavía piensan que en la vagina es donde está todo. Apenas la mano está allí abajo, quieren meterla completamente, como si quisieran sacar dinero de allí. Eso puede estar bien en un principio, pero si no tienes cuidado, la puedes lastimar, y no querrá que la toques más. Es mejor prestarle más atención a su clítoris y al exterior de su vagina al principio, y luego gentilmente desliza un dedo dentro y ve si le satisface.
15  Masaje Muy Rudo. Estás tratando de darle un masaje sensual y relajante con la intención de prepararla para el sexo. Usar las manos y las puntas de los dedos está bien, usar los codos y rodillas no.
16  Desnudarte Antes De Tiempo. No fuerces las cosas desnudándote antes de que ella haya hecho algún movimiento que indique que quiere que te desprendas de la ropa. 
17  Quitarte Los Pantalones Primero. Un hombre en interiores y con medias es de lo peor. Por favor, quítate las medias primero.
18  Ir Demasiado Rápido. Cuando llegas al punto pene-dentro-vagina, lo peor que puedes hacer es bombear como si de un taladro industrial se tratara. Realiza movimientos lentos, suaves, con penetraciones regulares al principio. 
19  Ser Demasiado Duro. Golpear tus huesos de la cadera contra sus muslos o estómago, es el equivalente a dos semanas de paseo a caballo concentrado en unos pocos segundos. Por favor sé delicado.
20  Venirte Muy Pronto. El mayor temor de todos los hombres. Si disparas antes que ella esté lista, debes asegúrate de tener un plan de respaldo para asegurarle su placer también. 
21  Tardar Demasiado En Venirte. Puede que te parezca que bombearla por una hora es la marca de un Dios del Sexo, pero la única marca es la que le dejas en la vagina. Por lo menos ponle un video interesante que pueda ver mientras tú haces el papel del hombre maratón. 
22  Preguntarle Si Se Vino. Tú debes ser capaz de saber si acabó. La mayoría de las mujeres hacen ruido al momento del orgasmo, pero si no lo sabes, no le preguntes insistentemente, ya tendrás tiempo de hablarlo con ella más adelante.
23  Practicar Sexo Oral Muy Suavemente. No seas como un gato en un plato de leche. Mete toda la boca allá abajo, y concéntrate en girar suavemente la lengua sobre su clítoris.
24  Empujarle La Cabeza Hacia Abajo. Muchos hombres insisten en  querer atravesarle la garganta con el pene, empujándole la cabeza hacia abajo, las mujeres odian esto. Es el equivalente a ser arrastrada por los pelos hasta la caverna. Si quieres que use su boca, usa la tuya… hablándole seductoramente.  
25  No Avisarle Antes De Venirte. El semen sabe a algo así como agua de mar mezclada con claras de huevo. No a todas las mujeres les gusta. Cuando te haga sexo oral, avísale antes de venirte, para que ella pueda tomar las previsiones que el caso amerite. 
26  Moverte Cuando Te Hace Sexo Oral. No la empujes. Ella hará todo el movimiento durante el sexo oral. Quédate quieto.., ¡y no le agarres la cabeza!     
27  Hacer Lo Que Hacen En Las Películas Porno. En las películas para adultos a las mujeres parece encantarles que el hombre eyacula sobre ellas. En la vida real, significa un pegoste en sus pechos y barriga y más sabanas que lavar.   
28  Ella Encima De Ti Por Décadas. Pedirle que te cabalgue está bien. Estar allí tumbado, mientras ella hace todo el trabajo duro, no lo es.
29  Buscar Entrar Por La Puerta De Atrás y Fingir Que Fue Un Accidente. Así es como algunos se ganan la reputación de bestias que no siguen las instrucciones. Si quieres ponerlo allí, pregunta primero. Y no creas que estar ebrio es una excusa.
30  Tomarle Fotos En El Acto. Cuando un hombre dice: “¿Te puedo tomar una foto mientras lo hacemos?” lo que ella escucha es “para mostrárselas a mis amigos”. Al menos deja que ella las guarde. 
31  No Ser Lo Suficientemente Imaginativo. La imaginación lo es todo, desde disfrazarse de bombero hasta verter miel sobre ella y lamerla de arriba abajo. Frutas, hielo y plumas, son todos recursos prácticos, cera caliente y látigos, no. 

32  Golpear Tu Barriga Contra La De Ella. No existe un ruido menos erótico que este. Es tan sexy como un concurso de eructos.
33  Realizar Estúpidas Poses. Si ella quiere hacer yoga avanzado en la cama, bien, pero a menos que sea una gimnasta rumana, no seas tan ambicioso. Antes de pretender hacer maromas en la cama, pregúntate si quieres tener una compañera sexual con la pelvis fracturada.
34  Buscar Su Próstata. Lee esto con cuidado: la estimulación anal se siente bien en los hombres porque tienen próstata, cómo las mujeres no tienen, no la trates cómo si fueras su urólogo.
35  Dejar Chupones En El Cuello. Es altamente erótico dar uno que otro beso apasionado en el cuello de la mujer, si lo haces con cuidado, pero ninguna mujer quiere verse obligada a usar cuello de tortuga y bufanda durante una semana o más.
36  Gritarle Lo Que Quieres Que Haga. No grites como un entrenador con megáfono. Eso no es excitante.    
37  Hablarle Sucio. Te hace parecer un pervertido sexual llamando a una línea caliente. Si a ella le gusta que le hables sucio, te lo dejará saber. 
38  No Importarte Si Llega Al Clímax. Debes terminar bien lo que empezaste. Sigue allí hasta que logres que obtenga su orgasmo, si lo haces bien, ella te recompensará.
39  Aplastarla. Los hombres generalmente pesan más que las mujeres, así que si te acuestas sobre ella, levántate antes que se ponga azul. 
Ser el mejor amante que ella haya tenido no es tan difícil, tan sólo debes conocer lo que ellas desean y lo que les molesta a la hora de hacer el amor.
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Nissan 370Z Roadster. Un Auto Espectacular

A diferencia de otros descapotables, el 370Z Roadster es un deportivo realmente espectacular. Los individuos pueden sentirse bien manejando esta impresionante maquina y a un precio   que una persona promedio puede pagar. Y aunque es agradable manejarlo con la brisa en el rostro, este Nissan descapotable puede ser uno de los mejores autos para conducir este verano 2012, debido a que el 370Z posee un techo rígido, no pone en peligro la estructura, lo que significa que sigue siendo una máquina sólida y confiable.

Las excepcionales llantas de 19 pulgadas de aluminio son algunos de los atractivos en este módelo. Dotado con cuatro neumáticos Bridgestone Potenza RE050A, garantizan un agarre firme en carretera.
 
Al ser un auto deportivo, la cabina del 370Z Roadster es apropiada y orientada al conductor. El volante de espesor se siente bien al tacto, te sugieren firmeza  y todos los controles importantes están fácilmente a la mano, los medidores  son claros y fáciles de leer.

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Juegos Sexuales


Los juegos sexuales no sólo rompen el aburrimiento en el dormitorio, sino también  abren las líneas de comunicación entre las parejas, haciendo que haya una excusa para expandir el repertorio sexual. Ah, ¿y mencione que los juegos sexuales añaden un nuevo significado a la diversión entre las sábanas?
Aquí están algunos por citarte un ejemplo, de los mejores 100 juegos sexuales que le pondrán con seguridad pasión de nuevo a tus travesuras en el dormitorio.
Los 5 juegos sexuales que puedes jugar con tu pareja esta misma noche
1 – El Dado
Todo lo que necesitas es un dado y mucha imaginación. En una hoja de papel, ambos  escriben acciones que se corresponden con los números del dado. Se puede llevar desde una acción moderada hasta algo realmente picantoso, por ejemplo, 1= masaje de pies, 2=besar los pechos, y así sucesivamente según la imaginación de ustedes dos. Esta es tu oportunidad de realizar todas tus fantasías en la que, en algún otro momento has sido demasiado tímido para pedir que te lo hagan, así que no te detengas.
2 – Verdad o penitencia                                                                                                                Si nunca has jugado este juego, te llevarás una sorpresa. Independientemente que elijas decir la verdad o sufrir una penitencia, seguramente descubrirás algunas cosas que no sabías o no te imaginabas de tu compañera (y viceversa). Para jugarlo tan sólo necesitas mucha imaginación y mucho apetito sexual. En el momento más álgido del juego, cuando la pasión sexual inunde el ambiente, pregúntale sobre sus fantasías sexuales, pero no te quedes allí, dile que se las quieres hacer realidad. De penitencia puedes ponerla a hacerte un baile sensual, un striptease o sexo oral. En este tipo de juego, sólo la imaginación de ustedes pone los límites.     
 3 – 7 Minutos en el Paraíso
Si  ya no eres un adolescente, no significa que el armario esté fuera de tus límites. En la versión para adultos de este juego, las cosas se ponen mucho mejor, esperar en la oscuridad a que ella entre al armario y en ese espacio confinado de calor y oscuridad aumentarán sus sentidos, pudiendo pasar de todo… Quieres saber cómo continua este juego haz clic aquí
4 – La botella
Probablemente recuerdas  el juego de girar la botella de tus días de juventud, en el  que  jugaba por lo general  un grupo de chicos y chicas. Este clásico, empuja los límites del deseo y la picardía en los momentos intimos con tu pareja. El juego comienza tomandose el contenido de una botella de vino, que siempre ayuda a establecer el estado de ánimo. Luego establecen penitencias tanto para los hombres como para las mujeres (por ejemplo, el beso francés, striptease, sexo oral,entre otros muchos). Tomen turnos para girar la botella.
5 – Sexy twister

¿Recuerdas Twister? Con todas esas posiciones de contorsionistas (verde pierna derecha, de color amarillo la pierna izquierda), ahora imagina  jugarlo desnudo con tu novia. Todo lo que necesitas para jugar Sexy Twister es el tablero de Twister. Para añadir algo de emoción, distrae a tu oponente (ella), acariciándola, besándola, y haciéndole  cosquillas. Quieres saber cómo termina este juego? Haz clic aquí.
El juego sexual te permitirá tener más apetito sexual, vivir tus fantasías, y la competencia carnal te acercará más a tu pareja.

miércoles, 6 de junio de 2012

La Dieta Perfecta

Amigo de Hombreuniversal.com, a menudo las personas se confunden cuando buscan por Internet asesoramiento sobre cómo comer sin necesidad de hacer dieta. Se encuentran muchos artículos sobre esto y aun así es confuso. Entonces, ¿cuál es realmente el método efectivo que tu exiges y buscas?, ¿Cuál es el método adecuado para aquellos que quieran comer de manera indiscriminada?
Si piensas que has encontrado la dieta perfecta, no es así realmente, pues  la realización de ajustes en tu alimentación en función de tus necesidades siempre será cambiante, especialmente a medida que envejecemos y es normal que sea así.  Estoy de acuerdo en que  comas con una mente abierta, claro está, sin  abuso y cambiando tu dieta según sea necesario para satisfacer tus necesidades nutricionales personales.
Por alguna extraña razón, este estilo de comer es una novedad para la mayoría de nosotros. Como sociedad, estamos obligados a separar las dietas en categorías rígidas, como lo hacemos en la religión, la política, o de lealtades deportivas a equipos determinados. Todos los estilos tienen sus beneficios. Cuando se trata de comida, no hay que avergonzarse por ser un poco infiel a una tendencia y aprovecharse de todos los estilos.
Existen unas cuantas reglas básicas a tener en cuenta. En primer lugar, ¿por qué comes lo que comes? ¿Por hambre? ¿supervivencia? ¿por antojo? ¿aburrimiento? Es importante encontrar el equilibrio entre todos estos.
Por otro lado, los antojos hacia alimentos adictivos, que causan todo tipo de problemas como las comidas rápidas, o las dietas excesivamente restrictivas casi siempre conducen a problemas tarde o temprano. Por lo tanto, para mantener la mano fuera del tarro de las galletas proverbial (y literalmente), es importante diseñar un plan alimenticio que te haga sentir bien  mientras comes  a la vez que detienes el ciclo de aumento de peso.
¡La guía “Comidas Adelgazantes” es un libro espectacular! Al principio puede igual que todos los métodos para adelgazar,  pero no lo es, son estrategias que varían de acuerdo a tus requerimientos y en estos momentos cuando todo parece estar dicho y hecho aparece este libro,  que te recomiendo que leas para que comas alimentos saludables y a tu gusto. “Comidas Adelgazantes” te da todas las opciones saludables y variadas de la alimentación. Ten en cuenta la palabra clave aquí: ¡Saludable!
Si has encontrado la dieta perfecta para ti, muy bien, pero es posible que no siempre te funcione, así que no tengas miedo de experimentar un método diferente. Piénsalo de esta manera: en el transcurso de tu vida, ¿debes comprar el mismo coche una y otra vez? Raramente conseguiré a alguien que me diga que si..! y lo respeto, pero a medida que cambian las necesidades,  tambien cambian los métodos, esto es una constante en la vida de cualquier ser humano. A medida que cambien tus gustos, necesidades,  tu  situación económica y tu edad, también existirá un cambio de estilo en todos los aspectos de tu vida . Lo mismo ocurre con los alimentos. Una persona de 20 años de edad  tiene necesidades totalmente diferentes a una de 50 años. Es importante tmar en cuenta esto.
Por supuesto, puedo estar 100% equivocado. Tal vez haya alguna dieta mágica por ahí que es perfecta para todo el mundo. Si tu sabes de una por favor dimelo, porque estoy dispuesto a darle una oportunidad. Después de todo, el punto es ser fléxible, ¿verdad?

domingo, 3 de junio de 2012

10 Tips Para Mejorar Tu Apariencia Personal


Top 10: Las 10 Mejores Maneras De Aprovechar Al máximo Tu Aspecto Físico
Lejos de ser superficial, la preocupación por la apariencia externa está profundamente arraigada en nuestra naturaleza como seres humanos. Después de todo, como seres humanso deseamos ser atrtactivo para atraer al sexo opuesto. Además, la investigación sugiere que los individuos más atractivos en realidad podrían ganar más en el largo plazo. Afortunadamente para ti, incluso si no tuviste suerte en la lotería genética, hay una serie de tácticas de las que puedes valerte para hacer más con aquello que la naturaleza te dio. Aquí tienes una lista de nuestros “top10”, los 10 mejores consejos para ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo y aumentar tu cuota de los tesoros de la vida.
N º 10.  El vello no deseado
Pelo de la nariz, orejas o el pelo desaliñado que está asomando en cualquier otro lugar de tu cara no es para nada sexy. Deshazte del exceso de vello en estas áreas mediante el uso de unas pinzas o tijeras. Una vez a la semana, revisa tu cara en busca de vellos que podrían haber salido de nuevo. Si tienes cejas rebeldes o cerradas, considera sacártelas  con cera, pinzas o en forma profesional,  esto no cuesta mucho y te mejorará grandemente la apariencia. 
N º 9 Ejercítate antes de salir
Cuando tienes una gran noche planeada y deseas verte lo mejor posible, nada mejor que una sesión de sudor un par de horas antes de tu evento. Idealmente, debes mezclar ejercicios cardiovasculares con ejercicios de pesas,  enfocándote en entrenar  sólo los principales grupos musculares (sobre todo si estás corto de tiempo), esta técnica hará que tus músculos parezcan ultra tonificados durante varias horas. Además, hacer ejercicio, aumentará tu confianza y le darás a tu piel un brillo saludable.
N º 8 Practica una buena postura
Al pararte derecho, automáticamente te verás más delgado con una musculatura más definida. También proyectas confianza en ti mismo, un atributo que la mayoría de la gente encuentra muy atractiva. Cuando estás de pie correctamente, tu peso debe descansar más en los dedos de los pies que en los talones, los músculos abdominales deben estar tensos y recogidos y los hombros deben estar hacia atrás.
N º 7 Cuida tu boca
Cepilla tus dientes regularmente con una crema dental blanqueadora y usa el hilo dental cada noche. Todo el mundo encuentra atractivos unos dientes y encías sanos, y no tomar en cuenta el cuidado de la boca es un grave error. Puedes Ir un paso más allá y obtener unos labios suaves mediante la fricción de tu cepillo de dientes suavemente sobre ellos para mudar de piel muerta. 
N º 6 Invertir en el cuidado de la piel
Para garantizar que los productos que compras  son los que te convienen, averigua tu tipo de piel. Los hombres con piel grasa o propensa al acné se beneficiarán de un lavado facial que contiene una concentración del 2% de ácido salicílico, mientras que los hombres con piel seca deben buscar un producto de limpieza con una textura cremosa. Tu arsenal de cuidado de la piel también debe incluir  humectante, hidratante, protector solar para protegerte contra los efectos dañinos de los rayos UV.
N º 5 Que tu corte de cabello vaya de acuerdo a la forma de tu cara                          Un corte de cabello basándose en la forma de tu cara puede lograr una diferencia fenomenal en tu apariencia. A una cara de forma cuadrada, por ejemplo, le sienta mejor un corte bajo o de mediana longitud. Habla con tu estilista acerca de los trucos que ellos utilizan para disimular una frente muy amplia, o un mentón poco pronunciado. Si deseas llevar barba, mantenla siempre corta, sin dejar mechones que parezcan andar sin control, no escatimes invertir en hojillas de afeitar y cremas para rasurar, de manera que mantengas tú con límites bien definidos. 
N º 4 Ten en tu armario las prendas que no pasan de moda                                                   Existen dos razones por las que las prendas clásicas son la columna vertebral del armario de un hombre con estilo: 1- las prendas que no pasan de moda siempre te harán aparecer elegante sin  esfuerzo, entre estas tenemos, camisa de vestir blanca, traje azul marino, pantalones oscuros, un suéter color neutro, un impermeable, entre otros. 2- si le añades a estos clásicos otras prendas que estén de moda, refrescarás tu imagen y te verás cómo alguien que tiene un increíble estilo.  
N° 3 Evita las prendas de vestir  demasiado ajustadas
El mayor error que cometen los hombres cuando se trata de vestirse es el uso de ropa demasiado ajustada, la ropa que más favorece al hombre es  la  holgada, la cual te da la oportunidad de ocultar detalles de tu cuerpo como unos cauchitos no deseados además de eso,la ropa ajustada aumenta tu transpiración e Incluso si eres corpulento y estás en forma, la ropa ajustada te hará ver prepotente y arrogante y eso no es halagador. 
N º 2 Conoce tus defectos
Realiza una evaluación honesta de tu cuerpo y cara para sacar el máximo partido de tu apariencia. Cuando sabes  tus puntos débiles, eres  capaz de minimizarlos.
N º 1 Come y bebe adecuadamente
Haz un esfuerzo concertado para comer bien y habrás ganado la mitad de la batalla en busca de tu mejor marca personal. Tu cuerpo es como una máquina, y si a esta máquina la recargas de combustible de baja calidad, afectarás profundamente  la eficiencia que buscas. Asegúrate de incluir proteína magra en tu dieta, la mejor proteína viene de aves de corral y pescado, llena tu plato con verduras verdes. Por último, hidrátate correctamente tomando como mínimo ocho vasos de agua al día, con esto lograrás bajar la grasa corporal y subir la masa muscular de manera tonificada.

sábado, 2 de junio de 2012

¿Cómo Recuperar A Mi Pareja?



Recupera a tu amor

Casi todos hemos tenido alguna experiencia de ruptura de una relación amorosa en algún momento de nuestras vidas, y algunos hemos aprendido a superarla.
Sin embargo, son muchos los hombres que al tratar de recuperar a sus mujeres fallan, simplemente porque no saben cómo hacerlo.
Estos hombres tienen la intención, pero cuando les toca proceder, cometen muchas equivocaciones, y logran el efecto contrario a lo que pretendían.  Pero, esto se puede corregir, aquí te doy unos consejos que aunque simples, te serán de gran ayuda para que logres recuperar a tu mujer en unos cuantos días.  
El hecho es que alrededor del 90 % de las rupturas son reversibles… si sabes los pasos que debes dar para volver con tu ex.
A continuación algunos consejos para recuperar a tu ex mujer:
El primer paso es determinar por qué exactamente ocurrió la ruptura. Si bien no puedes volver el tiempo atrás para cambiar las razones por las que ocurrió la ruptura, puedes aprender de ese error para evitar repetirlo en el futuro.
La ruptura pudo haber ocurrido debido a un evento en específico, o por un comportamiento con el que tu ex no quería lidiar más. No importa cuál sea la razón por la que terminaron, debes estudiar los detalles para que aprendas de ellos y no cometas el mismo error más adelante.
Una de las cosas que debes hacer y que te ayudará a volver con tu mujer es poner en orden tu cabeza. Antes que nada, debes deshacerte de todos los pensamientos negativos que tengas. Debes abandonar el papel de víctima y dejar de dar lastima. Debes ser fuerte.
Luego de una ruptura es muy fácil caer en la depresión. Pero no podrás lograr recuperarla si no puedes mantener tus emociones y tu mente en equilibrio.
Recuerda que los pensamientos negativos te pueden destruir, así que mantenlos lejos de ti.
Debes aceptar que la relación ha terminado (aunque sea en forma temporal). Por mucho que desees volver con ella, el hecho de desearlo no te la devolverá, ni tampoco podrás cambiar los hechos que llevaron a que la relación se enfriara. No debes anclarte al pasado, concéntrate en el momento actual y podrás tener éxito. Y algo muy importante, la relación no se terminó en un día…por eso mismo, tampoco puedes esperar que se solucione en un día.  
Por favor, NO LA MOLESTES, a las mujeres no les gustan los hombres obsesivos ni que las estén molestando. Esto especialmente con los ex esposos o ex novios.
Si quieres en verdad recuperarla, debes alejarte y dejarla respirar. Es recomendable que dejes pasar un tiempo. Evita llamarla por cualquier tontería, tampoco le envíes mensajes de texto y ni se te ocurra frecuentar los mismos lugares que ella frecuenta, para encontrarte con ella “casualmente”.
El siguiente paso es no verte necesitado. A pesar de que casi todos los hombres que han perdido un amor sienten que necesitan expresarle a su ex que no pueden vivir sin ella, esto no tiene ningún sentido. En vez de eso, mantente fuerte, demostrándole que te vales muy bien sin ella,  demuéstrale a todos a tu alrededor que tienes autoconfianza y que te sientes muy bien a pesar de no tenerla a tu lado. Verte desesperado o necesitado sólo la alejará de ti, así que mantén tu confianza para hacer que se vuelva loca por volver contigo. 
Haz que se dé cuenta que cometió un grave error al terminar contigo. Con el transcurrir de los días comenzará a extrañarte. Si empiezas a perseguirla y contactarla te será muy difícil recuperarla.
Hazte un cambio de look, cambia tanto por dentro como por fuera. Si está en tus posibilidades, cambia tu look. Renueva tu vestuario, hazte un corte de cabello diferente. Ejercítate y come saludablemente. 
El cambio también debe ser interno, una vez que hayas realizado el cambio externo te sentirás bien por dentro, y al sentirte bien contigo mismo, irradiarás seguridad y serenidad. Esta serenidad y tranquilidad la proyectarás a los demás, transformándote en objeto de deseo para las mujeres, incluyendo también a tu ex mujer.  
Ve despacio. Si sigues correctamente los pasos anteriores, tu ex mujer buscará contactarte tarde o temprano. Seguramente se llevará una sorpresa cuando se encuentre con el “nuevo” tú. A lo mejor esperaba encontrarse con un perdedor con mal aspecto, y al ver tu cambio, se sentirá tonta por haber terminado contigo y querrá que le des una nueva oportunidad. Las estadísticas dicen que así ocurre en el 96% de los casos.
Al reunirte con ella, mantén al mínimo el contacto físico. Ve despacio. Cuando te vea con tu nuevo look, seguro de ti mismo, tranquilo y feliz, querrá tenerte a su lado, pero el nuevo tú no será tan fácil. De esta manera enloquecerá por ti y te verá como un hombre que irradia alto valor.  
Mantén este ritmo en la relación por espacio de unas dos semanas hasta que vuelvan a verse. Créeme, en ese espacio de tiempo la relación se fortalecerá.
Al principio puede que estos consejos te parezcan difíciles de seguir, sobre todo dada la situación por la que estás pasando, pero es preciso que resistas la tentación de rendirte a sus pies. Te puedo garantizar que estos consejos le han servido y han sido efectivos a casi todos los que los han seguido, por tanto, no hay razón por la que no te funcionen a ti.    
Combina estas recomendaciones junto a las estrategias enseñadas en “Volver Con Ella”, y prácticamente tienes garantizado que volverás con tu ex en unos cuantos días.  
El libro “Volver Con Ella” te explica paso a paso todo lo que necesitas saber para recuperar a tu mujer y lograr que la relación se fortalezca y sea más sólida que nunca.
Haz clic aquí para que conozcas cómo recuperar a tu ex mujer
Nota: Te recomiendo que leas la historia de Antonio, él perdió a su mujer y sintió que el mundo se le vino encima, pensó incluso en el suicidio, pero comprendió que una actitud lastimosa no iba a regresarle a su mujer, decidió cambiar, siguió las enseñanzas de “Volver Con Ella” y a los días ya estaba reconciliándose con su mujer.
Si quieres conocer el testimonio de Antonio, haz clic aquí!

¿Insomnio? ¿Puede La televisión Estarte Robando El Sueño?


¿Padeces de insomnio y por eso dejas encendido el televisor cuando vas a dormir?  
Definitivamente, nuestras vidas cambiaron desde la aparición de la televisión, y en muchos casos este cambio fue para bien. Sin embargo, anteriormente la televisión estaba reservada para ser vista en la sala o cuarto destinado a ver nuestros programas favoritos, pero en la actualidad, casi todos tenemos un aparato en cada habitación de nuestra casa. Nos hemos tornado tan dependientes de la televisión que pareciera que necesitamos sentir ese ruido constante de fondo, que hasta sentimos que no podemos dormir si no la tenemos encendida. Sin embargo, este aparato tan  amistoso podría ser el enemigo que te está robando el sueño.  
Si eres de los que no concilian el sueño sin tener encendida la televisión, te podría sorprender saber que este mismo aparato te puede estar robando la posibilidad de un sueño profundo y reparador. Es durante la fase de sueño profundo que nuestros cuerpos se recuperan y nuestras mentes ordenan la información recibida a lo largo del día. Por esta razón, agregar un ruido adicional a la habitación que está destinada al descanso, tan sólo logra alterar lo que debería ser un sueño reparador. Además de eso, la constante emisión de luz que irradia el televisor, puede alterar el ciclo del sueño, todo esto puede conllevar a presentar insomnio como síntoma, y sin que te percates que el causante de esto es nuestra querida caja mágica.  
Usualmente encendemos la televisión tarde en la noche con el fin de sofocar algunos ruidos que existen dentro y fuera de nuestra casa. Si éste es tu caso, simplemente le estás agregando un ruido adicional al ambiente ruidoso que te rodea. Es una mejor idea conseguir un filtro de aire o encender el aire acondicionado para crear algo de ruido neutro. Esto te ayudará a apaciguar los otros ruidos existentes a tu alrededor y así podrás dormir plácidamente.
Si necesitas mantener encendido el televisor para lograr dormir, asegúrate de activar la función “sleep” o “dormir”. Esta función actúa tipo cronómetro, apagando el televisor automáticamente después de un periodo de tiempo determinado. Si haces esto, podrás ver televisión para lograr dormirte, y luego podrás mantener el sueño, ya que tu televisor no estará interrumpiéndolo.                    
Millones de personas en la actualidad sufren de insomnio, y recurren a métodos poco saludables para lograr dormir, utilizan píldoras que efectivamente logran hacerlos dormir, pero este sueño obtenido artificialmente no es para nada reparador y al día siguiente pueden padecer los efectos secundarios que usualmente acompañan a estas pastillas, como son dolor de cabeza, ansiedad o depresión, y peor aún, estas píldoras con el tiempo crean adicción, por lo que podrías estar sumergiéndote en un círculo vicioso del cual es difícil salir una vez que has caído en él.
Si en este momento padeces insomnio, te voy a recomendar un método que funciona de mil maravillas, lo mejor es que es totalmente natural, y puedes aplicarlo de inmediato. Para conocerlo haz clic aquí